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A grande ideia
A longevidade é uma oportunidade quando pessoas e instituições redesenham saúde, trabalho, finanças e propósito para vidas mais longas.
Em síntese: Longevidade é um presente quando relacionamentos, saúde, segurança financeira e propósito recebem atenção de longo prazo.
O objetivo: tornar vidas mais longas mais saudáveis, felizes e segurasSobre o livro
Laura L. Carstensen reformula vidas mais longas a partir de pesquisas sobre motivação, bem-estar emocional, relacionamentos e planejamento ao longo da vida.
À medida que a perspectiva do tempo muda, as pessoas tendem a priorizar com mais clareza objetivos e relações emocionalmente significativos.
Quatro princípios para um futuro longo e brilhante
Priorizar
Foque no significadoEscolha metas e atividades que criem conexão, propósito e alegria.
A perspectiva do tempo esclarece valor.Conectar
Invista em relaçõesConstrua vínculos próximos entre idades e proteja-se do isolamento.
Relacionamentos favorecem longevidade.Preparar
Apoie saúde e finançasPlaneje cedo saúde funcional, segurança financeira e mudanças nas fases da vida.
Preparação preserva escolhas.Adaptar
Prepare-se para o futuroContinue aprendendo e redesenhe instituições para uma sociedade multigeracional.
Vidas longas precisam de novas estruturas.The Longevity Academy
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